Mijn duurzame tip is, om heel voorzichtig te zijn met water. Mensen in Afrika lopen heel lang om water te halen, en waar ze het water in doen is ten eerste heel vies en ook nog eens zwaar. Toen ik in Uganda was ben ik met mijn groepje een keer water gaan halen voor een oud vrouwtje. Ik voelde me echt een watje. Vond het superzwaar en het was ook super heet en als ik dan kijk naar kleine kinderen die dat al doen. Dan denk ik bij mezelf: respect.

Gooi geen water over je hoofd heen om te koelen. Ga niet je handen wassen met water maar gebruik desinfectie gel. Met zo'n klein flesje kan je makkelijk twee/drie weken mee doen. Behalve als je smetvrees hebt. Natuurlijk moet je wel genoeg drinken maar toch voorzichtig zijn met het water.