Free ACT toolkit!

If you're looking for some practical exercises in psychological flexibility check out this toolkit with excercises in the spirit of ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

You can download each of the exercises as PDF from the author's website.

Thanks to Steven Chayes for spreading these tools!

 

Image

Tip category: 
Products & Services
Supporting content or organization page:
Talentontwikkeling & persoonlijke groei (talent development & personal growth)

Talentontwikkeling & persoonlijke groei (talent development & personal growth)

Image

Dit Magazine is een persoonlijke verzameling van tips, blogs, samenvattingen en events die inspireren op het gebied van talentontwikkeling & persoonlijke groei. Er is zo veel te vinden over ontwikkeling, over groei, over competenties en skills. Ik hoop je met deze pagina te inspireren om op zoek te gaan naar de route die bij jou past. Of je nu graag leest, een online cursus volgt, een TEDtalk kijkt of een Podcastserie volgt.

Voor Nederlandstalige lezers:

For the English reader:

Uitgewerkte oefeningen die je kunt gebruiken bij je persoonlijke groei:

Check bijvoorbeeld eens dit stuk over de relatie tussen motivatie & tevredenheid - gedeeld door Annemarie!

plant just starting to grow and the sun shines in the background
Tip: type
Ideas & Inspiration
Tip: date of posting
02-03-2021

Image

Image

Help other WorldSupporters with additions, improvements and tips

Add new contribution

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Image

Related activities, jobs, skills, suggestions or topics
WorldSupporter and development goals:
Content access
Content access: 
Public
Statistics
2416