Intrinsieke motivatie is de motivatie die voortkomt uit de inherente interesse of voldoening die men ervaart aan een activiteit. Het staat tegenover extrinsieke motivatie, die voortkomt uit externe factoren, zoals beloningen, straffen of goedkeuring van anderen.

Wat zijn de belangrijkste kenmerken van intrinsieke motivatie?

• Gedreven door interesse en plezier: Mensen worden gemotiveerd door de activiteit zelf, omdat ze het leuk vinden om te doen of omdat ze het leerzaam vinden.
• Focus op het proces: De nadruk ligt op de ervaring van de activiteit, in plaats van op het bereiken van een extern doel.
• Kan duurzamer zijn: Intrinsieke motivatie kan duurzamer zijn dan extrinsieke motivatie, omdat mensen gemotiveerd blijven om de activiteit voort te zetten, zelfs als er geen externe beloning is.

Waarom is intrinsieke motivatie belangrijk?

Intrinsieke motivatie is belangrijk omdat het kan leiden tot:

• Groter leerplezier: Leerlingen die intrinsiek gemotiveerd zijn, leren met meer plezier en zijn meer betrokken bij hun schoolwerk.
• Betere prestaties: Leerlingen die intrinsiek gemotiveerd zijn, presteren doorgaans beter op school.
• Meer creativiteit: Mensen die intrinsiek gemotiveerd zijn, zijn vaak creatiever en komen met nieuwe ideeën.
• Meer welzijn: Mensen die intrinsiek gemotiveerd zijn, zijn doorgaans gelukkiger en gezonder.

Hoe wordt intrinsieke motivatie in de praktijk toegepast?

Er zijn veel verschillende manieren om intrinsieke motivatie in de praktijk te brengen, bijvoorbeeld:

• In het onderwijs: Leerkrachten kunnen intrinsieke motivatie bevorderen door leerlingen keuzes te geven, hen uitdagende taken te geven en hen te helpen om de relevantie van het leermateriaal in te zien.
• Op de werkvloer: Bedrijven kunnen intrinsieke motivatie bevorderen door werknemers autonomie te geven, hen kansen te geven om te leren en te groeien, en hen te erkennen voor hun prestaties.
• In de sport: Coaches kunnen intrinsieke motivatie bevorderen door atleten te focussen op het plezier van de sport, hen te helpen om doelen te stellen en hen te leren om van hun fouten te leren.

Praktijkvoorbeeld

Een leerkracht kan haar leerlingen laten kiezen aan welk project ze willen werken. Hierdoor zullen de leerlingen meer gemotiveerd zijn om aan het project te werken, omdat ze het gevoel hebben dat ze zeggenschap hebben over hun eigen leren.

Aandachtspunten

Intrinsieke motivatie is niet altijd de sleutel tot succes. In sommige gevallen kan extrinsieke motivatie nuttiger zijn, bijvoorbeeld wanneer mensen gemotiveerd moeten worden om iets te doen dat ze niet leuk vinden of waar ze niet goed in zijn.

Daarnaast is het belangrijk om op te merken dat intrinsieke motivatie niet altijd puur is. Mensen kunnen ook intrinsiek gemotiveerd zijn door factoren zoals het verlangen om de goedkeuring van anderen te krijgen of om zich te onderscheiden van anderen.