Join Log in Profile Search

Join with a free account for more service, or become a member for full access to exclusives and extra support of WorldSupporter >>

BPOP Hoorcollege 19 - Gezondheidspsychologie

Behavioral medicine: diagnose, preventie en behandeling van medische problemen.

Health psychology: bevordering en behoud van gezondheid.

Invloeden op moeheid:

Slapen en slaap-waak ritme: een gezond en regelmatig slaap-waak patroon. Niet in een diepe slaap komen tijdens het slapen overdag. Lichamelijke inspanning overdag en blootstelling aan licht overdag is belangrijk. Ga niet gestrestst naar bed.

Ziekteactiviteit: rheumatische aandoening zorgt voor extra ernstige moeheid. Biologische model: cytokines worden geactiveerd door ziekte en waarschuwen via microglia en de vagus het brein. Er wordt gewaarschuwd door middel van moeheid: moeheid wil dus in dit geval zeggen dat er iets aan de hand is in je lichaam. Ondersteund doordat wanneer de cytokines geblokkeerd worden, moeheid verminderd.

Lichaamsbeweging: lichaamsbeweging is belangrijk voor de preventie/verhelping van vele psychische ziektes. Samen met anderen bewegen werkt aanmoedigend.

Ernstig overgewicht: vetweefsels maken ook cytokines aan die moeheid kunnen beïnvloeden.

Negatieve gedachten en emoties: gevoeliger voor emoties en hopeloosheid kan leiden tot moeheid. Catastroferen komt veel voor: een overdreven negatieve houding ten aanzien van feitelijke of te verwachten moeheid. Omvat 3 factoren: piekeren, hulpeloosheid, uitvergroten.

Pijn: pijn is te verhelpen door bestrijden wat ook geldt voor vermoeidheid, door alles wat gewrichtsontsteking bestrijdt, door pijnstillende medicatie en door hulpmiddelen.

Een andere invloed: denk aan psychopathologie, partner, werk, onbegrip.

Met een actieplan kan je een doel bewerkstelligen door gedragsverandering te initiëren.

Verandering van gewoontes kost 2 maanden.

Chronisch vermoeidheidssyndroom hoofdcriteria: klinisch geëvalueerde onverklaarbare vermoeidheid die continue aanwezig of herhaaldelijk terugkerend is. Mag niet al het hele leven aanwezig zijn, mag niet het resultaat van voortdurende belasting zijn, mag niet minder worden door rust, moet hebben geleid tot aanzienlijke afname van vroegere activiteitenniveau.

Als je deze aantekeningen handig vond, volg dan gelijk mijn WorldSupport account! Dit kan door rechts naast deze samenvatting op '+ Follow' te klikken. Wordt erg gewaardeerd :)

Image

Access: 
Public

Image

This content is related to:
Hoorcolleges Biopsychosociale Perspectieven op Psychopathologie
Check more of topic:
This content is used in:

Hoorcolleges Biopsychosociale Perspectieven op Psychopathologie

Going abroad?
Study with summaries
Search a summary

Image

 

 

Contributions: posts

Help other WorldSupporters with additions, improvements and tips

Add new contribution

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Image

Spotlight: topics

Check the related and most recent topics and summaries:
Activity abroad, study field of working area:
Institutions, jobs and organizations:
This content is also used in .....

Hoorcolleges Biopsychosociale Perspectieven op Psychopathologie

In deze bundel zijn de aantekeningen van alle hoorcolleges van het vak Biopsychosociale Perspectieven op Psychopathologie (BPOP) te vinden. Ik heb dit vak gevolgd aan de Universiteit Utrecht tijdens de studie psychologie. Succes!

BPOP Hoorcollege 1 - Psychotische stoornissen
BPOP Hoorcollege 2 - Schizofrenie (biologisch perspectief)
BPOP Hoorcollege 3 - Beroepsethiek
BPOP Hoorcollege 4 - Angststoornissen en OCD (klinisch perspectief)
BPOP Hoorcollege 5 - Angststoornissen (biologisch perspectief)
BPOP Hoorcollege 6 - Stemmingsstoornissen (klinisch perspectief)
BPOP Hoorcollege 7 - Ontwikkelingen in de ideeën t.a.v. psychopathologie (historische context)
BPOP Hoorcollege 8 - Stemmingsstoornissen (biologisch perspectief)
BPOP Hoorcollege 9 - Verslaving (klinisch perspectief)
BPOP Hoorcollege 10 - Eetstoornissen
BPOP Hoorcollege 11 - Verslaving (biologisch perspectief)
BPOP Hoorcollege 12 - Persoonlijkheidsstoornissen
BPOP Hoorcollege 13 - Seksuele stoornissen
BPOP Hoorcollege 14 - Ouderenpsychologie / Neurocognitieve stoornissen
BPOP Hoorcollege 15 - Burnout
BPOP Hoorcollege 17 - Werkverslaving
BPOP Hoorcollege 19 - Gezondheidspsychologie
BPOP Hoorcollege 20 - Somatoforme en dissociatieve stoornissen
BPOP Hoorcollege 21 - Ontwikkelingsstoornissen
BPOP Hoorcollege 22 - Slaapstoornissen

Image

Check how to use summaries on WorldSupporter.org

Back to top

Online access to all summaries, study notes en practice exams

Back to top

How and why would you use WorldSupporter.org for your summaries and study assistance?

  • For free use of many of the summaries and study aids provided or collected by your fellow students.
  • For free use of many of the lecture and study group notes, exam questions and practice questions.
  • For use of all exclusive summaries and study assistance for those who are member with JoHo WorldSupporter with online access
  • For compiling your own materials and contributions with relevant study help
  • For sharing and finding relevant and interesting summaries, documents, notes, blogs, tips, videos, discussions, activities, recipes, side jobs and more.
Back to top

Using and finding summaries, study notes and practice exams on JoHo WorldSupporter

There are several ways to navigate the large amount of summaries, study notes en practice exams on JoHo WorldSupporter.

  1. Use the menu above every page to go to one of the main starting pages
    • Starting pages: for some fields of study and some university curricula editors have created (start) magazines where customised selections of summaries are put together to smoothen navigation. When you have found a magazine of your likings, add that page to your favorites so you can easily go to that starting point directly from your profile during future visits. Below you will find some start magazines per field of study
  2. Use the topics and taxonomy terms
    • The topics and taxonomy of the study and working fields gives you insight in the amount of summaries that are tagged by authors on specific subjects. This type of navigation can help find summaries that you could have missed when just using the search tools. Tags are organised per field of study and per study institution. Note: not all content is tagged thoroughly, so when this approach doesn't give the results you were looking for, please check the search tool as back up
  3. Check or follow your (study) organizations:
    • by checking or using your study organizations you are likely to discover all relevant study materials.
    • this option is only available trough partner organizations
  4. Check or follow authors or other WorldSupporters
    • by following individual users, authors  you are likely to discover more relevant study materials.
  5. Use the Search tools
    • 'Quick & Easy'- not very elegant but the fastest way to find a specific summary of a book or study assistance with a specific course or subject.
    • The search tool is also available at the bottom of most pages

Do you want to share your summaries with JoHo WorldSupporter and its visitors?

Back to top

Quicklinks to fields of study for summaries and study assistance

Field of study

Back to top
WorldSupporter: what are the features, functionalities and rules on WorldSupporter.org?
WorldSupporter NL: hoe vind je samenvattingen en studiehulp op WorldSupporter.org en JoHo.org
Summaries and Study Assistance - Start
Follow the author: JuliaV
Work for WorldSupporter

Image

JoHo can really use your help!  Check out the various student jobs here that match your studies, improve your competencies, strengthen your CV and contribute to a more tolerant world

Working for JoHo as a student in Leyden

Parttime werken voor JoHo

Statistics
1618