College 2 deel 2: psychologische basisbehoeften - Universiteit Utrecht 23/24

Deel 2: Psychologische basisbehoeften

Wat zijn psychologische basisbehoeften? Maslow’s hierarchy of needs -> Eerst aan fysiologische behoeften, veiligheid voldoen, daarna aan de 3 psychologische basisbehoeften voldoen: love and beloning, esteem needs en tot slot zelf actualisatie.

Bevrediging van deze 3 psychologische behoeften leidt tot: actieve betrokkenheid, well-being, vitaliteit en energie.
Kopie plaatje slide!

Chen et al. = vragenlijst onderzoek in het kader van self-determination theorie naar psychopathologie. Ze hebben in verschillende landen basisbehoeften in kaart gebracht en in hoeverre deze bevredigt of juist gefrustreerd word. Frustratie of juist bevrediging score was een grote voorspeller voor lifesatisfaction bij die groep!!!

Schema therapie is gericht op het identificeren en het veranderen van vastzittende hardnekkige patronen. Binnen deze theorie zijn verschillende basis behoeften te identificeren:

Veiligheid
Verbondenheid
Zelfwaardering
Autonomie
Zelfexpressie
Realistische grenzen.

Emotionele basisbehoeften binnen de schematherapie

Een veilige band met andere mensen
Onafhankelijkheid en zelfstandigheid
Vrijheid
Spontaniteit, spel en plezier
Realistische grenzen

Binnen de schematherapie ga je op zoek naar de oorzaak van deze hardnekkige patronen. Je moet wel goed weten hoe de mens in elkaar zit. Je hebt een starterspakket van je ouders (al een beetje bepaald hoe jij als mens in elkaar zit, temperament en karaktertrekken, stabiliteit). Dan heb je verschillende coping stijlen. Vroege interactie is dus essentieel voor de blauwdruk van hoe we naar de wereld kijken/ schema’s. Schema ontstaat wanneer basisbehoefte herhaald geschonden is, pesten bijvoorbeeld.

Vaak gaat er bij de schending van 1 basisbehoefte, schending van meerdere mee.

Schema’s:

Verlating
Wantrouwen
Minderwaardigheid
Afhankelijkheid
Sociale isolatie

Modi = emotionele toestanden die de verschillende manier waarop iemand zichzelf en anderen ziet op een moment weergeeft.

Kwetsbare kindmodus
Boze kindmodus
Kritische oudermodus

Vanuit schematherapie is er een manier gevonden om met zo’n schema om te gaan.

Wat is het probleem met dysfunctionele schema’s?

Overweldigende emoties
Schade aan zichzelf en anderen
Staat bevrediging van basisbehoeften in de weg
Stevig verankerde ….

Therapeutische relatie staat centraal = verbondenheid met persoon en overeenstemming over taken en doelen

Technieken binnen schema therapie -> visualisatie technieken of rollenspellen. Meneer stoelen techniek (exponentionele )

Access:

Public

Verzekeren bij een faire en solidaire zorgverzekeraar?

Check: concept of JoHo WorldSupporter

Concept of JoHo WorldSupporter

JoHo WorldSupporter mission and vision:

JoHo wants to enable people and organizations to develop and work better together, and thereby contribute to a tolerant and sustainable world. Through physical and online platforms, it supports personal development and promote international cooperation is encouraged.

JoHo concept:

As a JoHo donor, member or insured, you provide support to the JoHo objectives. JoHo then supports you with tools, coaching and benefits in the areas of personal development and international activities.
JoHo's core services include: study support, competence development, coaching and insurance mediation when departure abroad.