Samenvatting van Motivatie en de zelfsturende mens aan de Universiteit Utrecht

Motivatie kan worden gezien als iets willen. Het zijn verlangens die ons gedrag richting verandering sturen. Het is belangrijk om te weten wat motivatie is, omdat het illustreert wat mensen willen, waarom ze het willen en hoe we ons leven kunnen verbeteren. Als we weten wat en waarom mensen gemotiveerd zijn, kunnen we dit toepassen in verschillende situaties, zoals coaching, anderen motiveren, mensen betrekken of onszelf veranderen. Het is de eerste stap op weg naar het resultaat. Het verklaart ook waarom we bepaalde dingen vermijden en benaderen.

Wat is motivatiewetenschap?

Motivatiewetenschap is de gedragswetenschap over motivatie en emotie. Het onderzoekt hoe motiverende processen werken.

Bij het bestuderen van een motivatie is het belangrijk om te kijken naar de relaties die bestaan ​​tussen waarneembare en natuurlijke verschijnselen. Ook is er een verklaring nodig waarom de relaties bestaan. Om deze dingen te onderzoeken, ontwikkelen onderzoekers hypothesen die voorspellen wat er moet gebeuren als een theorie correct is. De gegevens kunnen de theorie ondersteunen of de theorie niet ondersteunen. Als het de theorie niet ondersteunt, kan een theorie worden herzien of volledig worden verworpen. Een gevalideerde en ondersteunde theorie is praktisch in verder onderzoek, maar ook in toepassing van de theorie in de echte wereld.

Wat zijn de twee belangrijkste vragen in de motivatiewetenschap?

De twee belangrijkste vragen in motivatiewetenschap zijn ‘wat veroorzaakt gedrag?’ en ‘waarom varieert gedrag in intensiteit?’.

Beide vragen kunnen verder worden uitgebreid om de details van de oorzaken en de intensiteit echt te begrijpen. Het onderliggende antwoord op de verschillen tussen intensiteit is dat de motivatie bij elk individu varieert. Dit moet in detail worden uitgelegd over waarom verschillende individuen verschillende intensiteiten en motivaties hebben.

Dit kan worden verklaard door:

• Interne motieven zoals behoeften, cognities, emoties als gevoel en emoties als motivatietoestand.
• Externe gebeurtenissen en sociale contexten zoals lof of geld. De motivatie bestaat vanwege de afgifte van dopamine en de cognitieve verwachting van de positieve gevolgen van de handeling.
• Invloed op de motivatie die kan worden veroorzaakt door sociale processen.

Hoe komt motivatie tot uiting?

Motivatie komt tot uiting in gedrag, betrokkenheid, psychofysiologie, hersenactiviteit en zelfrapportages.

Motivatie wordt beïnvloed door antecedente omstandigheden zoals milieugebeurtenissen en sociale contexten. Deze toestand beïnvloedt de behoefte, cognitie en emoties. Het heeft ook invloed op hoe de motivatie wordt uitgedrukt, wat resulteert in veranderingen in de levensresultaten.

Wat zijn de tien verbindende thema's in motivatie?

De tien verbindende thema's in motivatie zijn:

1. Motivatie en emotie komen ten goede aan aanpassing en functioneren.
2. Motivatie en emotie trekken de aandacht.
3. Motivatie en emotie zijn variabelen die tussenbeide komen.
4. Motieven variëren in de tijd en beïnvloeden de voortdurende stroom van gedrag.
5. Er zijn soorten motivaties.
6. We zijn ons niet altijd bewust van onze motiverende basis van ons gedrag.
7. Motivatiestudie laat zien wat mensen willen.
8. Om tot bloei te komen, heeft motivatie ondersteunende voorwaarden nodig.
9. Als je anderen probeert te motiveren, wat gemakkelijk is, werkt het zelden.
10. Er is niets zo praktisch als een goede theorie.

Hoe worden motivatie en emotie beinvloed?

Motivatie en emotie veranderen voortdurend door de veranderende omgeving. Als de motivatie afneemt, neemt de persoonlijke aanpassing, het functioneren en het welzijn af.

Motivatie leidt tot de aandacht om ons voor te bereiden op actie en om bepaalde gedragingen boven andere te selecteren om u naar uw doel te leiden. Sommige aspecten in de omgeving behoeven aandacht, andere niet. Een motivatie wordt geactiveerd door een specifieke milieugebeurtenis. Er wordt een motivatiegeschikte cursus van adaptieve actie overwogen en vervolgens wordt een hypothetische prioriteit gegeven aan elke actie, zoals bepaald door de intensiteit van de bijbehorende motivatie. Opgewekte motieven kunnen in kracht variëren en negatieve stimuli en omgevingsgebeurtenissen trekken meer de aandacht dan positieve stimuli en omgevingsgebeurtenissen. Dit verklaart waarom de aandacht niet gelijk verdeeld is. Motieven vangen de aandacht en leiden ons naar een doel.

Motivaties en emoties worden geleerd door ervaring en worden beïnvloed door culturele krachten. Een motivatie kan dus niet los worden gezien van de sociale context waarin ze bestaat. Dezelfde motivatie kan daarom enigszins verschillen in verschillende contexten zoals in het onderwijs, werk, sport en therapie. Om een ​​motivatie toe te passen, heeft het ook een andere aanpak nodig.