TentamenTests bij Why Zebras Don’t Get Ulcers: The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping van Sapolsky - 3e druk

Welke basisprincipes van het menselijk functioneren zijn belangrijk? - TentamenTests 1

Vragen

Vraag 1

Wat is allostase?

Vraag 2

Wat is geen functie van het biologische 'vecht of vlucht' stress respons?

1. Het limiteren van schade
2. Het transporteren van zuurstof naar de spieren
3. Het veroorzaken van negatieve emoties
4. Het besparen van energie door het onderdrukken van niet-noodzakelijke lichamelijke activiteiten

Vraag 3

Tijdens het stress respons is het sympathische zenuwstelsel actief/inactief en het parasympatische zenuwstelsel actief/inactief.

Antwoordindicatie

Vraag 1

Allostase is een gebalanceerde staat van het lichaam. Het bereiken van allostase in het lichaam is onder invloed van het afscheiden van stresshormonen en mediatoren door het brein.

Vraag 2

C. Het veroorzaken van negatieve emoties

Vraag 3

Tijdens het stress respons is het sympathische zenuwstelsel actief en het parasympatische zenuwstelsel inactief.

Wat gebeurt er in het lichaam tijdens stress? - TentamenTests 2

Vragen

Vraag 1

Vanuit evolutionair perspectief: wat doet iemand in het geval van een stress respons?

Vraag 2

Is de volgende stelling waar of niet waar?

"De adrenale klier is verantwoordelijk voor het uitscheiden van adrenaline."

Vraag 3

Welke volgorde is juist?

1. CRH > ACTH > cortisol
2. ACTH > CRH > cortisol
3. ACTH > cortisol > CRH
4. CRH > cortisol > ACTH

Vraag 4

Waarom onderdrukt het lichaam tijdens de stressrespons de aanmaak van insuline?

Antwoordindicatie

Vraag 1

Vechten of vluchten.

Vraag 2

De stelling is waar.

Vraag 3

A. CRH > ACTH > cortisol

Vraag 4

Om energie en brandstof te besparen die nodig is voor de vecht of vluchtrespons.

Hoe reageert het hart op stress? - TentamenTests 3

Vragen

Vraag 1

Wat is het gevolg van aderverkalking in het hart?

Antwoordindicatie

Vraag 1

Door aderverkalking van de kransslagaders krijgt de hartspier te weinig zuurstof. Dit kan lijden tot het gedeeltelijk afsterven van de hartspier (hartaanval) en tot een levensbedreigende daling van de pompfunctie van het hart.

Wat is het effect van stress op diabetes en het metabolisme? - TentamenTests 4

Vragen

Vraag 1

Wat is het verschil tussen Diabetes Type 1 en Type 2?

Vraag 2

Waarom is de combinatie van stress en diabetes zo slecht voor de gezondheid?

Antwoordindicatie

Vraag 1

• Type 1 wordt ook wel jeugddiabetes of insulineafhankelijke diabetes genoemd. De mensen met type 1 diabetes moeten insuline bijspuiten om te voorkomen dat hun insulinegehalte te laag wordt.
• Type 2 kan ontstaan op latere leeftijd, dit type hangt samen met ouderdom, obesitas of extreme stress.

Vraag 2

Cellen ontvangen te weinig suiker, vetzuren en glycerol. Onder stressvolle omstandigheden worden meer van dit soort type substanties gemaakt, dit leidt tot een verhoogd risico van aderverkalking.

Wat is de relatie tussen stress, eetlust en maagzweren? - TentamenTests 5

Vragen

Vraag 1

Wat is het IBS syndroom?

Vraag 2

Wat is de 'heliobacter pylori' en is het schadelijk?

Vraag 3

Weiss en Brady gebruikten maagzweren als afhankelijke variabelen in hun stress experimenten met apen en ratten. Deze zweren zouden onstaan als gevolg van stress; wegens een overactivatie van het autonomisch zenuwstelsel en hormonen. Echter, is het al jaren bekend dat een specifieke bacterie verantwoordelijk is voor maagzweren. Maakt dit dat een stresstheorie over de ontwikkeling van maagzweren onhoudbaar is?

Antwoordindicatie

Vraag 1

Dit is het Irritable Bowel Syndrome of Spastische darm. De patiënt krijgt last van buikpijn, vaak na het eten, door het teveel samentrekken van de darmen.

Vraag 2

Dit is een type bacterie die zich bevindt in de maag; deze is niet schadelijk, totdat het samengaat met stress of slechte gezondheidsgedragingen zoals het consumeren van alcohol.

Vraag 3

Nee, dit komt omdat deze specifieke bacterie (heliobacter pylori) alleen schadelijk is in het geval van langdurige stress of slecht gezondheidsgedrag.

Hoe beïnvloedt stress de groei? - TentamenTests 6

Vragen

Vraag 1

Roemeense weeskinderen zijn vaak kleiner dan gemiddeld. Wat kan hiervoor de reden zijn?

Antwoordindicatie

Vraag 1

Kinderen in Roemeense weeshuizen ontvangen vaak weinig aanraking en liefde, dit leidt tot een vermindering van de groei.

Hoe beïnvloedt stress de voortplanting? - TentamenTests 7

Vragen

Vraag 1

Wat is de invloed van stress op het succesvol zwanger worden middels IVF (in vitro fertilisatie)?

Antwoordindicatie

Vraag 1

Onder invloed van stress zullen in dit geval maar weinig vrouwen succesvol zwanger worden.

Welk verband houden stress, het immuunsysteem en ziekten? - TentamenTests 8

Vragen

Vraag 1

Wat zijn de functies van B- en T-cellen?

Vraag 2

Het immuunsysteem wordt onderdrukt bij langdurige stress. De eerste verklaring hiervoor was dat het lichaam probeert om energie en brandstof te besparen. Echter, dit kan niet de enige verklaring zijn, omdat...

Antwoordindicatie

Vraag 1

T-cellen reproduceren zich na het binden aan een macrofaag. Killercellen worden dan geactiveerd en vernietigen op hun beurt de binnendringende cel. T-helpercellen stimuleren B-cellen om antilichamen en geheugencellen aan te maken; zij zullen een volgende keer het type binnendringende cel herkennen.

Vraag 2

Cellen van het immuunsysteem worden afgebroken en verwijderd tijdens stress, dit kost juist energie.

Welke invloed heeft stress op de pijnperceptie? - TentamenTests 9

Vragen

Vraag 1

Waarom zijn mensen geneigd om aan hun insectenbeten te krabben?

Vraag 2

Leg het placebo effect uit.

Antwoordindicatie

Vraag 1

We stimuleren interneuron Y (door het krabben van het gebeten gebied) om de aandacht weg te trekken van interneuron X (de jeuk die de insectenbeet veroorzaakt).

Vraag 2

Mensen kunnen geloven dat de behandeling die ze ondergaan effectief is. Dit leidt tot een vermindering van de symptomen of het totaal verdwijnen van alle symptomen. Dit terwijl de behandeling in werkelijkheid helemaal niet werkt. Op psychologisch vlak vermindert een placebo behandeling dus de pijn die een persoon ervaart.

Hoe werkt het geheugen onder invloed van stress? - TentamenTests 10

Vragen

Vraag 1

Wat is Cushingoïde dementie?

Vraag 2

Is er een causaal verband tussen het hebben van een kleine hippocampus en het ontwikkelen van PTSD na een trauma?

Antwoordindicatie

Vraag 1

Het komt voor bij mensen met het Cushing-syndroom die een verhoogd level van glucocorticoïden uitscheiden. Dit resulteert in schade van de hippocampus, en mogelijk Cushingoïde dementie.

Vraag 2

Er is een correlatie tussen een kleinere hippocampus en het hebben van PTSD. Echter, onderzoeken zijn nog niet zeker over een mogelijk causaal verband.

Hoe wordt de nachtrust beïnvloed door stress? - TentamenTests 11

Vragen

Vraag 1

Wat zijn de verschillende fases van slaap?

Vraag 2

Tijdens welke fase(s) van slaap vinden dromen plaats?

Vraag 3

Hoe kan het dat een slecht herstel van een jetlag je geheugen kan aantasten?

Antwoordindicatie

Vraag 1

De eerste twee fases zijn de oppervlakkige slaap, waaruit je snel ontwaakt. Fase 3 en 4 zijn de fases van diepe slaap. In de laatste fase treedt de REM slaap op.

Vraag 2

Tijdens de fase van de REM slaap.

Vraag 3

Het niet in staat zijn om te herstellen van een jet lag veroorzaakt verhoogde levels van glucocorticoïden, welke op de lange termijn de hippocampus kunnen aantasten en beschadigen. De hippocampus is essentieel voor het expliciete geheugen; deze zal op de lange termijn dan aangetast worden.

Hoe beïnvloeden stress, veroudering en sterfte elkaar? - TentamenTests 12

Vragen

Vraag 1

Wat voor neurologisch bewijs was er gevonden voor het idee dat oudere mensen minder negatieve emoties ervaren?

Antwoordindicatie

Vraag 1

Brain-imaging onderzoeken hebben aangetoond dat het brein van oudere mensen minder reageert op negatieve afbeeldingen en meer reageert op positieve afbeeldingen.

Wat wordt verstaan onder psychologische stress? - TentamenTests 13

Vragen

Vraag 1

Een onderzoeker geeft een groep van ratten eten op voorspelbare tijden, de andere groep ratten krijgt dezelfde hoeveelheid aan eten, maar dan op onvoorspelbare momenten. Zal de tweede groep ratten een stressrespons krijgen en waarom?

Antwoordindicatie

Vraag 1

Ja, de tweede groep ratten zal een stressrespons krijgen. Dit komt omdat zelfs een positieve trigger een stressor kan worden in het geval van onvoorspelbaarheid.

Op welke manier kan stress depressie veroorzaken, en vice versa? - TentamenTests 14

Vragen

Vraag 1

Hoe kan aangeleerde hulpeloosheid het begin van een depressieve episode beïnvloeden of stimuleren?

Vraag 2

Hoe leverden tweelingonderzoeken bewijs voor een genetische factor bij depressie?

Vraag 3

Wat zijn de veel voorkomende afwijkingen in de hersenen van iemand die depressief is?

Antwoordindicatie

Vraag 1

Geleerde hulpeloosheid doet iemand geloven dat wat hij of zij ook probeert, hij zijn doel nooit zal bereiken. Dit resulteert in een gebrek aan motivatie, een gebrek aan positieve zelfevaluaties en een gebrek aan plezier. Dit kan tot een depressieve episode leiden.

Vraag 2

Onderzoek bij twee-eiige tweelingen heeft aangetoond dat als een van de twee een voorgeschiedenis van depressie heeft, de ander ook een kans van vijfentwintig procent heeft om een depressie te ontwikkelen. In dit geval is vijftig procent van hun genen hetzelfde. Bij identieke tweelingen is deze kans vijftig procent. Hun genen lijken volledig op elkaar, dus depressie heeft op zijn minst een genetische component

Vraag 3

De ACC, rechter PFC en amygdala zijn overdreven actief. De hippocampus is kleiner, wat leidt tot problemen met het geheugen van de persoon.

Wat hebben persoonlijkheid, temperament en stress met elkaar te maken? - TentamenTests 15

Vragen

Vraag 1

Welke persoonlijkheidstypen hebben vooral last van een chronische stressreactie?

Antwoordindicatie

Vraag 1

Vijandige persoonlijkheidstypes en onderdrukkende persoonlijkheidstypes.

Hoe ziet plezier er biologisch uit en hoe heeft stress hier invloed op? - TentamenTests 16

Vragen

Vraag 1

Hoe verminderen psychostimulantia de stressreactie, waardoor het voor een persoon waarschijnlijker wordt om tijdens stressvolle tijden drugs te blijven gebruiken?

Vraag 2

Waar of niet waar? Wanneer er tijdens de geboorte veel complicaties optreden, zal het kind op volwassen leeftijd meer vatbaar worden voor een drugsverslaving.

Antwoordindicatie

Vraag 1

Psychostimulantia zorgen ervoor dat je de stressfactor minder opmerkt, waardoor de persoon denkt dat de stressfactor er niet is. Dus de persoon blijft drugs gebruiken om zich niet gestrest te voelen.

Vraag 2

Waar, in elk geval in ratten.

Wat is het verband tussen ziekte, rang en armoede? - TentamenTests 17

Vragen

Vraag 1

Waarom hangt een hoger niveau op de sociaal-economische ladder samen met een toename van de gezondheid?

Vraag 2

Tegenwoordig is psychologische stress een veel belangrijkere oorzaak van ziekte dan vóór de 20e eeuw, of zelfs voordat de landbouw werd ontwikkeld. Wat is hier de reden voor?

Antwoordindicatie

Vraag 1

Dit heeft te maken met de verminderde hoeveelheid stressoren in het leven die het gevolg is van rijker worden; er zal minder dagelijks gedoe zijn en er zal meer sociale en materiële steun zijn. Ook voelt de persoon in kwestie dat hij minder arm is geworden; wat stress vermindert.

Vraag 2

De ziekten waaraan we tegenwoordig sterven zijn meestal chronische ziekten; in plaats van één enkele ziekte veroorzaakt door een virus of bacterie. Chronische ziekten verergeren vaak door de invloed van stress.

Op welke manieren kan omgegaan worden met stress? - TentamenTests 18

Vragen

Vraag 1

Geef aan of de volgende stellingen waar of niet waar zijn:

I Stress kan het verouderingsproces versnellen.
II Ouderen gaan vaak minder efficiënt om met stress.

1. I is waar
2. II is waar
3. Zowel I als II zijn waar
4. Zowel I als II zijn niet waar

Vraag 2

Hoe vermindert sociale ondersteuning de negatieve gevolgen van stress?

Antwoordindicatie

Vraag 1

C. Zowel I als II zijn waar

Vraag 2

De aanwezigheid van sociale ondersteuning zorgt ervoor dat een stressor als minder stressvol wordt ervaren.