Wat zijn de basiselementen van relaties tussen mensen? - CH 1

De mens is een sociaal wezen en de relaties met andere mensen vormen dan ook een centraal aspect van ons leven. Relaties zijn onmisbaar en van levensbelang, het is daarom handig om te weten hoe relaties beginnen, standhouden, of verbroken worden.

Wat is de essentie van intimiteit?

Intieme relaties verschillen van meer dagelijkse ontmoetingen op tenminste zeven manieren:

1. Kennis: Intieme partners hebben uitgebreide, persoonlijke, vaak vertrouwelijke informatie over elkaar.

2. Zorg: Intieme partners geven om elkaar en voelen relatief veel affectie voor elkaar.

3. Onderlinge afhankelijkheid: De mate waarin intieme partners elkaar nodig hebben en elkaar beïnvloeden is vaak frequent, sterk, divers en langdurig.

4. Wederkerigheid: De mate waarin intieme partners de overlap tussen elkaars levens herkennen en denken in termen als ‘wij’ in plaats van ‘mij’ en ‘haar/hem’. De overgang van deze manier van denken is vaak een subtiel maar een belangrijk signaal in de ontwikkeling van een relatie. De Inclusion of the Other in the Self Scale (IOS Scale) is hiervoor een vaak gebruikte meetmethode, die weergegeven wordt met wel of niet overlappende kringen. Hoe meer de kringen overlappen, hoe groter de intimiteit.

5. Vertrouwen: De verwachting dat een intieme partner je eerlijk zal behandelen.

6. Toewijding: Intieme partners zijn vaak toegewijd aan hun relaties, dit betekent dat ze verwachten dat de relatie zal blijven bestaan en dat ze er tijd, moeite en energie in stoppen.

7. Responsiviteit: Intimiteit verhoogt zich door het geloof dat je partner je begrijpt, respecteert, waardeert en dat je partner attent en effectief response biedt aan jouw behoeftes.

Geen van

Bulletpoint Samenvatting bij Intimate Relationships van Miller -

Wat zijn de basiselementen van relaties met andere mensen? - BulletPoints 1

• Intieme relaties verschillen van ‘normale’ contacten op zeven punten: kennis, zorg, onderlinge afhankelijkheid, wederkerigheid, vertrouwen, toewijding en responsiviteit. De behoefte aan het hebben van intieme relaties is menselijk, dit komt voort uit een need to belong.

• Cultuur, ervaringen, individuele verschillen, de menselijke aard en interactie kunnen invloed hebben op het vormen en in stand houden van relaties. Culturele normen vormen de basis voor onze relaties, doordat ze vorm geven aan onze verwachtingen en bepalen wat we normaal vinden. De afgelopen jaren zijn de culturele normen en de invloed ervan op relaties flink veranderd.

• Invloed van ervaringen gaat over hechtingsstijlen. Deze worden in de kindertijd aangeleerd en in de meeste gevallen zie je dezelfde stijl terug in het volwassen leven, dit hoeft echter niet altijd zo te zijn. In de kindertijd zijn er drie hechtingsstijlen (veilig, angstig-ambivalent en vermijdend), in bij volwassenen worden er vier onderscheiden (veilig, gepreoccupeerde, angstig en afwijzend).

• Individuele verschillen hebben te maken met sekseverschillen, genderverschillen, persoonlijkheid, zelfwaardering en seksuele oriëntatie.

• Invloed van menselijke aard gaat over evolutionaire invloed, waarbij drie basisassumpties gelden:

  • Seksuele selectie heeft ons gemaakt tot de mensen die we nu zijn.

  • Mannen en vrouwen verschillen op die punten waar ze historisch gezien verschillende problemen tegen kwamen.

  • Culturele invloeden bepalen of ontstane patronen adaptief zijn.

• Het aangaan en hebben van intieme relaties brengt risico’s met zich mee. Wanneer mensen gehecht zijn aan anderen, zijn ze ook kwetsbaar voor afwijzing. Mensen