De zelfdeterminatietheorie (ZDT), ontwikkeld door de Amerikaanse psychologen Deci & Ryan, is een theorie die menselijke motivatie en welzijn verklaart. De theorie stelt dat mensen een natuurlijke neiging hebben om te groeien en zich te ontwikkelen, en dat dit wordt gestimuleerd door de vervulling van drie basisbehoeften:
- Autonomie: De behoefte om keuzes te maken en zelf controle te hebben over hun eigen leven.
- Verbinding: De behoefte om verbonden te zijn met anderen en een gevoel van erbij horen te ervaren.
- Competentie: De behoefte om competent te zijn in wat ze doen en een gevoel van bekwaamheid te ervaren.
Wat zijn de belangrijkste kenmerken van de zelfdeterminatietheorie?
- Intrsieke motivatie: De ZDT benadrukt het belang van intrinsieke motivatie, waarbij mensen gemotiveerd worden door interesse, plezier en bevrediging in de activiteit zelf.
- Extrinsieke motivatie: Extrintsieke motivatie, waarbij mensen gemotiveerd worden door externe beloningen of straffen, is weliswaar belangrijk, maar minder bevorderlijk voor leren, groei en welzijn op de lange termijn.
- Optimale leeromgeving: De ZDT stelt dat een optimale leeromgeving gekenmerkt wordt door autonomie, verbondenheid en competentie. In zo'n omgeving voelen leerlingen zich vrij om te leren, ervaren ze een gevoel van erbij horen, en geloven ze in hun eigen kunnen.
- Welzijn: De vervulling van de drie basisbehoeften leidt tot groter geluk, tevredenheid en welzijn. Mensen die zich autonoom, verbonden en competent voelen, zijn gezonder, creatiever en productiever.
Waarom is de zelfdeterminatietheorie belangrijk?
De ZDT is belangrijk om verschillende redenen:
- Begrijpen van motivatie: De theorie biedt een diepgaand begrip van menselijke motivatie, wat waardevol is voor gebieden zoals onderwijs, coaching, management en marketing.
- Bevorderen van leren en groei: De ZDT kan worden gebruikt om leeromgevingen te creëren die motivatie, leren en groei bevorderen.
- Verhogen van welzijn: De principes van de ZDT kunnen worden toegepast om het geluk, de tevredenheid en het welzijn van mensen te verhogen in verschillende aspecten van hun leven.
Hoe wordt de zelfdeterminatietheorie in de praktijk toegepast?
De ZDT kan op verschillende manieren in de praktijk worden toegepast:
- Onderwijs: Door leerlingen keuzevrijheid, autonomie en inspraak te geven in hun leerproces, en door een positieve en ondersteunende leeromgeving te creëren, kan motivatie en leren worden bevorderd.
- Coaching: Coaches kunnen cliënten helpen om hun intrinsieke motivatie te identificeren en te versterken, en om doelen te stellen die aansluiten bij hun waarden en interesses.
- Management: Bedrijven kunnen de ZDT gebruiken om een werkplek te creëren waar medewerkers zich autonoom, verbonden en competent voelen, wat kan leiden tot verhoogde motivatie, productiviteit en welzijn.
- Relaties: In relaties kan de ZDT worden toegepast om wederzijds respect, open communicatie en emotionele verbondenheid te bevorderen.
Praktijkvoorbeeld
Een leerkracht op een basisschool implementeert de principes van de ZDT in haar klas. Ze geeft haar leerlingen keuzevrijheid over de onderwerpen waar ze aan werken, ze moedigt samenwerking aan, en ze geeft leerlingen positieve feedback op hun inspanningen en prestaties. De leerlingen zijn gemotiveerder, leren meer en ervaren meer plezier in het leren.
Kritische kanttekeningen
De ZDT is niet zonder kritiek. Sommige experts wijzen erop dat de theorie te individualistisch is en niet genoeg aandacht besteedt aan sociale en contextuele factoren die motivatie en welzijn kunnen beïnvloeden. Anderen bekritiseren de nadruk op intrinsieke motivatie en stellen dat extrinsieke motivatie ook een belangrijke rol kan spelen in leren en gedrag.
Studiegids met flashcards en definities bij Grondslagen van de Klinische Psychologie aan de Universiteit Utrecht
Flashcards en definities bij Grondslagen van de Klinische Psychologie
Online flashcards bij Grondslagen van de Klinische Psychologie
- Availability bias
- Confirmation bias
- Transdiagnostische benadering
- Evidence based working
- Meta-analyse
- Systematic reviews
- Randomized controlled studies
- Quasi-experimental studies
- Cohort studies
- Case-control studies
- Case reports
- Placebo-effect
- Diagnostische cyclus
- Klachtenanalyse
- Probleemanalyse
- Verklaringsanalyse
- Indicatieanalyse
- REM-slaap
- Insomnie
- Nachtmerriestoornis
- Night terrors
- One size fits all protocol
- My size fits me protocol
- Zelfdeterminatietheorie
- Positieve psychologie
- Hedonistisch welbevinden
- Eudaimonisch welbevinden
- Welbevinden therapie
- Single-component positiefpsychologische interventie
- Multi-component positiefpsychologische interventie
- Neurobiologie
- Leertheorie
- Cognitie als wetenschapsgebied
- Humanisme
- Psycho-analyse
- Antipsychiatrie
- Mindfullness
- Metacognitieve therapie
- Voor flashcards en definities, zie de supporting content van deze studiegids
Psychodiagnostics: The best concepts summarized
Psychodiagnostics: The best concepts summarized
Table of contents
- Psychodiagnostics
- Diagnostiek
- Signaleringsplan
- Kwetsbaarheidsfactoren
- Stress, Steun, Kracht en Kwetsbaarheid-model (SSKK-model)
- Commissie Testaangelegenheden Nederland (COTAN)
- Symptom Checklist-90-Revised (SCL-90-R)
- Vierdimensionale Klachtenlijst (4DKL)
- Zelf-Inventarisatielijst (ZIL)
- Beck Depression Inventory-II Nederlandse Revisie (BDI-II-NL-R)
- PTSS Checklist voor DSM-5 (PCL-5)
- Structured Clinical Interview for DSM-5 - Severity Scales (SCID-5-S)
- Behavior Assessment System for Children - 2nd Edition - Dutch Revision (BAS-NL)
- Frenologie
- Hypothalamus
- Thalamus
- Mini International Neuropsychiatric Interview (MINI)
- Diagnostisch Interview voor ADHD bij Volwassenen (DIVA)
- Meten van Addicties voor Triage en Evaluatie (MATE-Q)
- Clinician Administered PTSD Scale (CAPS)
- Health of the Nation Outcome Scales (HoNOS)
- Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (YBOCS)
- Inventarisatielijst Omgaan met Anderen (IOA)
- Utrechtse Burn-Out Schaal (UBOS)
- Coping Inventory for Stressful Situations (CISS-NL)
- Wechsler Adult Intelligence Scale (WAIS-IV-NL)
- Stroop test
- Diagnostische cyclus
- Klachtenanalyse
- Probleemanalyse
- Verklaringsanalyse
- Indicatieanalyse
- Availability bias
- Confirmation bias
- Transdiagnostische benadering
- Evidence based working
- Meta-analyse
- Systematic reviews
- Randomized controlled studies
- Quasi-experimental studies
- Cohort studies
- Case-control studies
- Case reports
- Placebo-effect
- REM-slaap
- Insomnie
- Nachtmerriestoornis
- Night terrors
- One size fits all protocol
- My size fits me protocol
- Zelfdeterminatietheorie
- Positieve psychologie
- Hedonistisch welbevinden
- Eudaimonisch welbevinden
- Welbevinden therapie
- Single-component positiefpsychologische interventie
- Multi-component positiefpsychologische interventie
- Neurobiologie
- Leertheorie
- Cognitie als wetenschapsgebied
- Humanisme
- Psycho-analyse
- Antipsychiatrie
- Mindfullness
- Metacognitieve therapie
- Levensloopvragenlijst
- Differentiaaldiagnose
- Onderkennende hypothese
- Verklarende hypothese
- Indicerende hypothese
- Anchoring bias
- Actor-observer bias
- Halo effect
- Leniency effect
- Cognitief functioneren
- Affectief functioneren
- Conatieve functies
- Confounding
- Causaliteit
- Correlatie
- Visual perspective taking
- Optionele distinctiviteit
- Serotonine
- Dopamine
- Reward prediction error
Psychology and behavorial sciences - Theme
Summaries, study notes, internships, tips and tools for study and work in psychology and behavorial sciences
- Lees verder over Psychology and behavorial sciences - Theme
- 14242 keer gelezen
JoHo can really use your help! Check out the various student jobs here that match your studies, improve your competencies, strengthen your CV and contribute to a more tolerant world
Online access to all summaries, study notes en practice exams
- Check out: Register with JoHo WorldSupporter: starting page (EN)
- Check out: Aanmelden bij JoHo WorldSupporter - startpagina (NL)
How and why would you use WorldSupporter.org for your summaries and study assistance?
- For free use of many of the summaries and study aids provided or collected by your fellow students.
- For free use of many of the lecture and study group notes, exam questions and practice questions.
- For use of all exclusive summaries and study assistance for those who are member with JoHo WorldSupporter with online access
- For compiling your own materials and contributions with relevant study help
- For sharing and finding relevant and interesting summaries, documents, notes, blogs, tips, videos, discussions, activities, recipes, side jobs and more.
Using and finding summaries, study notes en practice exams on JoHo WorldSupporter
There are several ways to navigate the large amount of summaries, study notes en practice exams on JoHo WorldSupporter.
- Use the menu above every page to go to one of the main starting pages
- Starting pages: for some fields of study and some university curricula editors have created (start) magazines where customised selections of summaries are put together to smoothen navigation. When you have found a magazine of your likings, add that page to your favorites so you can easily go to that starting point directly from your profile during future visits. Below you will find some start magazines per field of study
- Use the topics and taxonomy terms
- The topics and taxonomy of the study and working fields gives you insight in the amount of summaries that are tagged by authors on specific subjects. This type of navigation can help find summaries that you could have missed when just using the search tools. Tags are organised per field of study and per study institution. Note: not all content is tagged thoroughly, so when this approach doesn't give the results you were looking for, please check the search tool as back up
- Check or follow your (study) organizations:
- by checking or using your study organizations you are likely to discover all relevant study materials.
- this option is only available trough partner organizations
- Check or follow authors or other WorldSupporters
- by following individual users, authors you are likely to discover more relevant study materials.
- Use the Search tools
- 'Quick & Easy'- not very elegant but the fastest way to find a specific summary of a book or study assistance with a specific course or subject.
- The search tool is also available at the bottom of most pages
Do you want to share your summaries with JoHo WorldSupporter and its visitors?
- Check out: Why and how to add a WorldSupporter contributions
- JoHo members: JoHo WorldSupporter members can share content directly and have access to all content: Join JoHo and become a JoHo member
- Non-members: When you are not a member you do not have full access, but if you want to share your own content with others you can fill out the contact form
Quicklinks to fields of study for summaries and study assistance
Field of study
- All studies for summaries, study assistance and working fields
- Communication & Media sciences
- Corporate & Organizational Sciences
- Cultural Studies & Humanities
- Economy & Economical sciences
- Education & Pedagogic Sciences
- Health & Medical Sciences
- IT & Exact sciences
- Law & Justice
- Nature & Environmental Sciences
- Psychology & Behavioral Sciences
- Public Administration & Social Sciences
- Science & Research
- Technical Sciences
Add new contribution